Какие пружины взять? Golf IV

[Streaker]

Добрый день, всем.
VW Golf IV, 1999 г., 1,8 AGN. (WVWZZZ1JZXW201683)
Перелопатил не мало информации, но так и не смог понять:
1. какие у меня пружины стоковые?
2. что такое заниженные пружины?
3. у меня стоят алюминиевые родные проставки, надо ли их убирать, с такими амортизаторами?