Проблемы с диетой

  • Автор темы Vobler13
  • Дата начала
  • Ответы 23
  • Просмотры 5К
Vobler13

Vobler13

Мастер советчик
Сообщения
152
Реакции
6
Город
Москва
Авто
VW Polo sedan 2013, VW passat b7
Добрый вечер всем, встал такой вопрос. Последнее время сел на диету так как начал появлятся довольно серъезный пивной живот и все это от сидячей работы, знакомы посоветовал не есть после 6 вечера, употреблять меньше пива, и вместо еды вечером жевать жвачку, она мол реально утоляет голод. Вот и не знаю как быть, в тренажорку уже записался.
 
неужели реклама :unsure:
 
Да нет, реальная ситуация, или фоточку мамона приложить :rolleyes:
 
Начни ходить а потом начни бегать в дополнении к залу
 
Vobler13 написал(а):
Добрый вечер всем, встал такой вопрос. Последнее время сел на диету так как начал появлятся довольно серъезный пивной живот и все это от сидячей работы, знакомы посоветовал не есть после 6 вечера, употреблять меньше пива, и вместо еды вечером жевать жвачку extra drive, она мол реально утоляет голод. Вот и не знаю как быть, в тренажорку уже записался.
Нажмите, чтобы раскрыть...

1. не после 6 часов, а за 4 часа до сна.
2. не пить пиво вообще.
3. хочешь сохранить желудок - не жевать жевачку.
 
foks написал(а):
Начни ходить а потом начни бегать в дополнении к залу
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да и так стараюсь сейчас вести более подвижный образ жизни.
Касаемо фоточки с мамоном стесняюсь :confused:
 
mve написал(а):
3. хочешь сохранить желудок - не жевать жевачку.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это утверждение спорно.
Смотря какая жвачка ,так как сейчас жвачка не только кондитерский продукт, но и медицинская форма для орального примема лекарств. Знаю не понаслышке и могу многое по этому поводу расказать. Зачем цитировать рекламу и избитые штампы если есть реальные факты ?
 
Vobler13 написал(а):
Добрый вечер всем, встал такой вопрос. Последнее время сел на диету так как начал появлятся довольно серъезный пивной живот и все это от сидячей работы, знакомы посоветовал не есть после 6 вечера, употреблять меньше пива, и вместо еды вечером жевать жвачку, она мол реально утоляет голод. Вот и не знаю как быть, в тренажорку уже записался.
Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня такая же фигня.

Пиво перестал пить с сентября 2011 года. Но живот как был здоровенным, так он и остался. Поэтому пиво не причем.

Больше хожу пешком, например, в пределах моего города Калининграда передвигаюсь или на ногах, или на общественном транспорте. Машиной стараюсь пользоваться по минимуму.

Раз в пол года хожу в спортзал. Немного помогает, но только немного.
 
michael sky написал(а):
Пиво перестал пить с сентября 2011 года. Но живот как был здоровенным, так он и остался. Поэтому пиво не причем.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Железная логика.
Пресс качайте, труд и упорство уберут мозоль.
 
:rtfm: WORK OUT и прогулки с крупным песиком. Час утром и час вечером. И еще - многое зависит от происхождения. Мои некоторые знакомые, усиленно занимаясь в "фитнесах" так и не смогли избавиться от животиков и "жопиных ушей". Возможно, это природное...
 
Могу ошибаться в утверждении, но есть такой момент:
Организм может не сбрасывать "запасы" готовясь к худшим временам.
Что я имею ввиду: нервные стрессы, недосыпание, еда когда попало и то много, то мало. Организм воспринимает что как общий стресс и в целях самосохранения оставляет "запасы" на всякий случай, а то вдруг ещё хуже обернётся. И при этом можно и бегать и из спортзала не вылезать, а результата (похудения) не будет. А уставшее, заморЁнное состояние будет постоянно, а то и прогрессировать.
Поэтому, кроме спорта и диеты - надо менять образ жизни.
ИМХО :drinks:
 
ребяты ! лисапед решает. даже самая жирная свинья через полгода активных занятий становится прекрасным лебедем! :thankyou2: куча примеров!
 
Пиво не при чем. Пока работал не сидя, проблемм не было. Сидячий образ все пипец.
 
kostobay написал(а):
Пиво не при чем. Пока работал не сидя, проблемм не было. Сидячий образ все пипец.
Нажмите, чтобы раскрыть...

плюсану. Пока работал помощником на электровозе - был худым. Как только сел в кабинете - поперло. Надо уходить на паровоз!
 
Блин. Поиск не помог... По памяти.
Как похудеть?
Надо любить жену 3 раза утром, два раза в обед и три раза вечером.
Но можно и альтернативный вариант. Утром и вечером каждый день бегать до аэропорта и обратно.
Ну вроде до аэропорта не так далеко!
:LOL:
 
Мне бы ваши проблемы: жру, когда приспичит, пиво пью литрами, по работе бегать ленюсь - всё больше в кабинете, а любимая говорит, что ночью костями давлю. :LOL:
 
у меня с диетами нелады:) ну не дружу я с ними.
однако - за 4 месяца с 129 до 108-108,5 скинул. :confused:
 
Dredlock написал(а):
у меня с диетами нелады:) ну не дружу я с ними.
однако - за 4 месяца с 129 до 108-108,5 скинул. :confused:
Нажмите, чтобы раскрыть...

ты лучше расскажи как нажрал столько?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху Снизу